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篇名: 親愛的!請你多愛我一些
作者: JOVI	日期: 2012.10.16　　天氣: 　心情:

婚姻，可以說盡愛情的偉大，也可以徹底展露人的脆弱。

不論怎麼說，婚姻就像一杯水，冷暖自知。但我們可以肯定的是，婚姻對一個人的人格成長、潛能發展、自我實現都有其重要性。大多數的人在結婚時，都憧憬與所愛的人白頭偕老，共譜美麗的人生戀曲。

事實上，完美的婚姻並不存在，而不完美的婚姻也不等於沒有幸福。每一段可以維持下去的婚姻，都有它的潛質和強處。婚姻的維持與幸福在於個人是否能隨自己生命的歷程，和婚姻關係的互動作適度的調整，並跨越婚姻當中的大小困境。

國外有一位婚姻治療專家Hayden-Seman他提到婚姻伴侶不容易維持幸福快樂的愛情，是因為他們的期望太高。對於「婚姻」，總是帶著自己對婚姻「是什麼樣」以及「希望它是什麼」的想法。因此，對婚姻期望愈高，婚姻就愈難幸福與快樂。

夫妻在相較於婚前，婚後的婚姻生活在互動中，柴、米、油、鹽、醬、酢、茶中會顯得有更多的落差。除此之外，彼此空間的需要、互相尊重也是維持婚姻的秘訣，但在相處的過程中卻那麼容易和習慣地去教訓、約束及牽制對方，這是因為在每個人的內在觀念裡，儲存了太多對婚姻的期待與迷思。在婚姻生活中，伴侶們依循著這些期待與迷思。如:「浪漫的愛情才有幸福婚姻」、「讓對方快樂才是理想的伴侶」、「要找差異大，才可以互補」、「伴侶間要百分之百的『信任』和『坦露』，不應該有秘密」、「伴侶彼此是瞭若指掌的」、「伴侶應該為對方犧牲自己」、「為了孩子，不快樂的婚姻也勝過破碎的家庭」、「有好的性生活才有幸福的婚姻」、「幸福的夫妻是不會有衝突的」、「下一個男(女)人會更好」等等。

除了以上幾點，在婚姻生活當中，其實還有許多有待澄清的期待與迷思。因此，當伴侶的愛結束了，權力的爭戰也開始; 或當彼此關係變得較安全有保障時，心理上也啟動了那些按鈕，所有潛在的期待和願望，突然變得蠢蠢欲動。彼此不再找理由和對方在一起，卻花更多的時間在工作、看電視、和朋友來往，彼此可供溝通的內容和範圍變得更少。此時，當看不到對方有自己所期待的特質和行為時，彼此的感情、吸引力與優點都變得不夠。因此，彼此帶著自己對婚姻「是什麼樣」以及「希望它是什麼」的這些想法與期待，希望對方可以多愛自己一點，卻不知這些迷思與期待與一個真實的婚姻生活有很大的落差。當無法彼此協調時，深深的失望就油然而生。因為彼此花太多的精力與時間在尋找一個自己心目中完美的對象。因此，對婚姻即產生失望和不滿。

國外學者Blaine Fowers 強調「只把婚姻視為一種幸福快樂的關係，本身已經削弱了婚姻的價值」。他認為伴侶們應該重新將婚姻定位在是「操練友誼、忠誠與慷慨」的機會。若單純地只想要更快樂和得到更多的愛，是最不可能找到快樂與幸福。

有人形容人的成長，好像花的蓓蕾慢慢盛放一樣，要等日子一天天地過去，花朵的嬌艷才會慢慢展露。伴侶間相處也是一樣，若婚姻關係穩固，有良好的環境，兩人就會不斷成長，且愈長愈美麗。婚姻是一個學習歷程，造成不美滿，不是事件，而是態度，而態度來自於自己的價值觀與想法。因此，在婚姻關係中，覺察在婚姻當中的期待與迷思是如何影響自己婚姻，再透過溝通去了解與澄清彼此的需求，那麼即使不用說「親愛的!請你多愛我一些」的要求，也可以如 Blaine Fowers所說的「幸福快樂的婚姻自然而來」。

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