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篇名: 2009/01/15的日記
作者: 紅塵夢醒	日期: 2009.01.15　　天氣: 　心情:

容許自己不快樂，是釋放壓力的方式之一。

暫時的不快樂，是人生中常有的過渡期。
畢竟，我們都在過日子，沒有人是天天過年的。

情緒的潮起潮落，都是很自然的事。

不快樂一定有不快樂的原因，但你必須先發現不快樂、
承認不快樂，才能進一步找出可以對症下藥的解決方式。

能夠感覺自己不快樂，是很聰明的自我察覺。
比起那些終日麻木不仁，搞不清楚自己心情狀態的人，
要好得太多。

還有另一種人，
明明知道自己不快樂，卻強裝快樂。
偏偏，不快樂是一種氣味，走近的人，都會聞得出來。
除非，那個人遲鈍到近乎鼻塞。

發現自己不快樂的時候，不妨休息一下，
容許自己發個呆、少做一點事，等情緒調整過來，重新出發。

有一句話說：
「世界上能讓你不快樂的人，只有你自己。」
說得真有道理。
往另一個方向思考，道理也一樣。
「世界上能讓你重拾快樂的，也唯有你自己。」

你有不快樂的權利；也有讓自己重拾快樂的義務。...轉載~o)

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