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篇名: 化解壓力
作者: 雲的故鄉	日期: 2010.11.24　　天氣: 　心情:

最常練習的樣子：

我們常在生活中表現出生氣、憤怒、

焦慮不安，

我們的人生可能就會反映出這類練習的結果
相由心生」就是這個道理。

相反的，若是我們平常心、放輕鬆、肯學習、積極樂觀的態度，

面臨壓力，也能以所練習的結果，

，化解壓力。

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