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石鴻
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篇名:
運動
作者:
石鴻
日期: 2009.02.16 天氣:
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星期四公司要體能訓練,由陰陽海那裡往山上勸濟堂跑,我好幾個月沒運動跑步,最近腰感覺比較好,於是就想跑看看,沒想到跑到一半就跑不上去了(以前跑完全程),改用快走的,但腰沒什麼不好的感覺.
星期五晚上沒什麼事想跑一下,自己就在台船內慢跑,因好幾個月跑步了,不敢太操,於是試著跑了8公里,右小腳有點異常,但整體來說還不錯,我要開始慢慢恢復運動了..
原想我的身體開始慢慢在恢復了,於是就想參加下個月的國道路跑,經和梁學長打聽,結果已於13號結止報名了...看樣子要等到5月的舒跑或7月的陽明山路跑再參加囉.
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