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篇名: 2007/08/29的日記
作者: Joseph阿星	日期: 2007.08.29　　天氣: 　心情:

自從牙齒事件以來,覺得已經很久沒運動了,想說無論如何今天一定要跑步,想想可能是半個月沒運動了吧,今天跑步一開始,就覺得有氣無力,甚至在中途真的很想停下來用走的,幸好還算有毅力,終於還是跑完17圈的操場,但是這告訴我們,運動是要持續維持的,若太久不運動,身體不但會變的懶洋洋的,也會造成肥胖再度回來。[-X

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