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篇名: 2006/04/30的日記
作者: ★SKY峰「青龍」★	日期: 2006.04.30　　天氣: 　心情:

經常上夜班或熬夜的人，由於日間的休息不能完全代替正常的夜間睡眠，對身體而言消耗較大，因此其體質大多呈現陰虛陽亢的陰陽失衡狀態，進而產生內熱症狀。若拖延時日，會出現低熱、手足心熱、消瘦盜汗、咽乾口燥、聲嘶乾咳、口舌生瘡、牙齦腫痛及大便乾結等虛火徵候另外，由於長期處於緊張、焦慮、忙碌的生活形態，使得壓力破壞自律神經系統而影響了生理、心理的平衡狀況，進而產生「氣鬱」的現象，因此經常會覺得頭昏腦脹、胸悶、腹脹，並且由於長期壓力，影響其消化系統，而造成食慾不振的現象。因此，夜貓族要懂得養生術，才能捍衛身體健康！
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七月起將正式實施超速違規列為首要取締項目超速超過六十公里視為危險駕駛罰鍰從一千七百元躍升至兩萬四千元，並吊扣牌照三個月一般道路或高速公路均適用超速車烏龜車分級處分高速公路交通違規也將首次採分級處分違規罰鍰不再統一為三千元；其中超速分三級處罰，每個級距為廿公里且大、小型車超速罰鍰亦不同一旦超速超過四十公里小型車罰五千元，大型車罰六千元

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