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小蘭
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篇名:
【11把健康金鑰匙】
作者:
小蘭
日期: 2012.07.03 天氣:
心情:
好 朋 友 不 是 那 個 你 隨 便 和 他 說 聲“嗨”的 人。
好 朋 友 是 一 個 可 以 讓 你 能 依 靠 著 肩 膀 的 人。
是 你 能 放 心 把 內 心 的 痛 苦 心 事 往 裡 面 傾 注 的 井。
也 可 以 是 一 雙 把 你 從 黑 暗 和 絕 望 中 拉 出 來 的 手。
摯 友 則 是 一 個 無 論 發 生 什 麼 事，都 不 會 出 賣 或 捨 棄 你 的 同 盟。
即 使 所 有 人 把 你 忘 掉，都 可 以 準 確 而 響 亮 地 呼 喚 出 你 的 名 字。
而 最 重 要 的 是 朋 友 是 堵 堅 實 的 牆，有 顆 熾 熱 的 心。
【 11 把 健 康 金 鑰 匙】
晨 起 一 杯 水，身 體 水 平 衡
右 側 臥、睡 如 弓，睡 眠品 質 好
只 吃 七 分 飽，身 體 自 然 好
生 命 在 運 動 中 蓬 勃
音 樂 舒 暢 身 心，讀 書 增 加 智 慧
吃 豆，可 長 壽
跟 煙、酒 說 再 見
愛 與 性 完 美 和 諧
擺 脫 孤 獨 寂 寞 就 健 康
勤 用 腦，防 衰 老
多喝茶，可減肥、防癌、保青春。
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