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篇名: 防止空污
作者: Mainlander	日期: 2017.06.21　　天氣: 　心情:

1）　多使用大眾交通工具或騎自行車。
2）　多喝水、多吃天然蔬果。
3）　烹飪時多以蒸煮代替油炸和燒烤。
*4） *　空污嚴重時記得關窗。
*5） *　室內因二手菸、燒香或油煙造成空污時，一定要使用空氣清淨機。
6）　出門前先查詢戶外空污程度，嚴重時應避免外出、運動，外出則戴口罩防範。

日前報載國人罹患疾病死亡排列榜，癌症仍居首位，其中第一名為肺癌。看到網路上健康資訊提供上述6點防止空汚PM2.5傷害的建議，特轉載供大家參考。
常言道健康是最大的財富，失去了健康，生命，你每日汲汲營營的世俗名利，不都是ㄧ場空。
讓我們好好愛護自己的身體，珍惜自己的健康，不要為外界人云，濁流所迷惑而對不起自己。

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