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篇名: 有效ㄉ甩油茶飲
作者: 雲的故鄉	日期: 2011.03.05　　天氣: 　心情:

為了愛情

他甩油三十公斤感動ㄋ

加油加油

維護標準體重是一生ㄉ功課喔

甩油茶飲是取用遠志、石菖蒲、枸杞、黃耆、決明子、菊花各三公克
，以一千C.C開水沖泡十分鐘後飲用

茶飲除了可以消油解膩，幫助減重，同時黃耆、枸杞有補元氣、消除疲勞的效果，決明子主要功能為潤腸通便，對習慣性便秘的肥胖者，有很好的通便及降脂效果。荷葉可利水消腫，每日單用荷葉三到十二克泡茶或煎煮飲用，持續三個月以上，可見明顯減重效果。

在「神農本草經」中皆屬上品藥，久服可以延年益壽
，自己每天飲用，不曾出現副作用。

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