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篇名: 妖怪體操
作者: 蕪馨	日期: 2015.06.11　　天氣: 　心情:

這首體操好適合帶孩子帶動唱的

小阿哥昨晚睡不著就拿這首歌給他聽
我還順便跟著跳了一下 >///<
約莫聽到第三次我也跳了3次小阿哥終於揉眼睛想睡了 (謝天謝地 )

最近又開始認真寫卡路里日記
順便停掉珍奶

我居然撐到第5天了傑克 , 這真是太神奇了 ~~
少了珍奶後檢視一下平常的飲食
差不多1700左右
沒有甜食的人生是黑白的阿˙
但為了自己的健康只好先黑白一下吧 (攤手)

其二就是運動
不得不承認還蠻難持續的
一開始的熱血慢跑跑到最後不了了之
瘦身操也因為最近開始採收的緣故也暫停了
唯一剩下的就是騎腳踏車了
現在的樂趣是從家裡騎到街上
買了無糖豆漿再一路騎回家就算完成任務
來回一趟將近40幾分鐘
邊聽歌邊快騎也是挺愜意的
但要天天好像也辦法達到

很認真的上網爬文過 ...
勞動不等於運動啊
所以拎北現在每天田裡走兩次都是白費的嗎

拎北這次是認真的
年底要減掉八公斤八公斤八公斤啊 !!!!!!!
老天爺啊 ~~請賜給我堅強的毅力吧˙

小黃瓜開始採收了
拎北滿心期待這次梅雨季帶來的好價格
但.................... 只爽了一天啊

從50幾塊直直的往下掉 30幾現在都要破25了啊
泥看看這不叫帶雖那什麼才叫帶雖呢

好吧 !!! 依李先生的命格看來
拎北要一路雖到他41歲才有辦法翻身

就認命吧 ..

其實和別人聊天是有樂趣的除非遇上句點王
否則每個人的故事都挺精采的
最近認識了個同行
他教了我很多的觀念

雖然挺臭屁的 XDD 但是人家有本錢臭屁啊
光番茄的顏色就比我漂亮很多
真的要好好跟他學習
我是說精神啦他死守秘方不給的
下次有機會一定要吃吃看他的小番茄
好好的給他研究研究 ...

聽他講一些關於溫室的事
冷汗直流啊 ~~

最應該要賺錢的前三年我們都快浪費光了阿
接下來土壤會越來越困難
要更多心力去解決
我所知道的方法都被他一一突破

我問 : 那超過三年的溫室怎麼辦
他說：一年種一次其餘時間養土
天吶一年只收成一次
我不敢想像老妖會怎麼靠腰我們
半年沒收入是要喝西北風吃土過日子嗎 ??

那我是不是要先儲存一下脂肪好度過寒冬啊啊啊 (大誤 )

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