檔案狀態:    住戶編號:2157943
 SAX Pa Pa Go 的日記本
快速選單
到我的日記本
看他的最新日記
加入我的收藏
瀏覽我的收藏
蜂 蜜、芝麻醬不可不說的秘密 《前一篇 回他的日記本 後一篇》 不喜歡女人賺得比他們多!!
 切換閱讀模式  回應  給他日記貼紙   給他愛的鼓勵  檢舉
篇名: 健康長壽
作者: SAX Pa Pa Go 日期: 2012.06.12  天氣:  心情:
六十.七十不算老,延年益壽有訣竅:晨起一杯白開水;
以步代車逛市郊;甩手踢腿彎彎腰;每天做套保健操;
吃罷早餐散散心;聽聽廣播看書報;中飯宜精吃得好;
多吃請淡勿過飽;少油低鹽高蛋白;豆腐蔬菜好佳餚;
家務小事勤動手;市場天天瞧一瞧;發生小病早去治;
防癌防毒防感冒;勤動腦子多思考;增強智力防衰老;
聽聽音樂訪親友;觀看影劇樂逍遙;池塘河邊走一走;
專心養神去垂釣;欣賞文藝聽音樂;書畫下棋廣愛好;
整理資料集事物;寫寫小品去投稿;精心處世排干擾;
心胸豁達莫煩惱;寄語人們要記牢;健康長壽永不老。
標籤:
瀏覽次數:104    人氣指數:704    累積鼓勵:30
 切換閱讀模式  回應  給他日記貼紙   給他愛的鼓勵 檢舉
給本文愛的鼓勵:  最新愛的鼓勵
蜂 蜜、芝麻醬不可不說的秘密 《前一篇 回他的日記本 後一篇》 不喜歡女人賺得比他們多!!
 
給我們一個讚!