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李敖過世 《前一篇 回他的日記本 後一篇》 養生之道
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篇名: 捨得
作者: Mainlander 日期: 2018.03.22  天氣:  心情:
李敖因腦瘤病逝,腦瘤確切發生原因當然醫學還不知道,但我想任何疾病跟個人的原有身體狀況都是有關的,如果再加上忙碌,緊張,壓力,•身心長期處於緊繃壓力之下,營養攝取又不均衡,各種慢性病已潛伏在體內無聲無息的在發展侵蝕著我們的身體而不自知。以李敖來說,已屆80高齡,又得過攝護腺癌,据報載仍每日在其陽明山書房寫作不綴,勤奮好学精神固然可佩可嘉,但我想這應該是超過他的身心負荷的,似乎不是高齡者的養生之道。
我們年過半百近耳順之年的朋友,固然正值人生各方面最成熟穩健的時候,也是發光發熱之時,但也要量力而為,千萬別超過身心負荷,該停留,休息時就要暫時緩慢ㄧ下,過慢活的生活,千萬別逞強好勝,賠上自己的身體健康。
捨得,捨得,有捨才能得,該放下時就放下,失去了健康,生命,則ㄧ切歸零,倒頭來是ㄧ場空,豈是我們來世生命之道。
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