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篇名: 充滿性暗示的廣告
作者: 金牛座的男人	日期: 2011.07.07　　天氣: 　心情:

女人乳頭變色的預警信號

女性乳頭、乳暈顏色正常者為淡紅色或粉褐色，如果乳頭、乳暈顏色有了變化，可以提示女性體內內分泌系統某些生理性變化或者病理性變化。
生理性變化
1、女子妊娠後，從早孕開始，乳頭、乳暈的顏色就可以加深，從淡紅色逐變為深褐色，這種變化主要由於妊娠後體內雌激素和孕激素增加所致，屬於正常的生理變化。
2、有的女性，在沒有妊娠的情況下，乳頭、乳暈的顏色也慢慢加深，從粉褐色變為深褐色，如果作乳房檢查可以沒有發現任何病變，但這種顏色的變化提示了該女性此時有「一過性」的體內雌激素增高，或許過一段時間，由於自身調節，雌激素水平恢復正常，乳頭、乳暈顏色亦恢復正常，這仍屬正常的生理變化。
病理性變化
1、乳頭、乳暈顏色加深後，並伴有雙乳頭和乳暈周圍奇癢，乳房體檢時可發現雙側或單側乳房內有增生性病變或囊性增生病變。乳頭、乳暈顏色加深提示體內雌激素水平增高，作為靶器官乳房發生病變，是符合發病規律的。

2、乳頭、乳暈單純性顏色加深，成為深褐色或黑褐色，甚至還可發現乳暈腺周圍有小結節生成，形成突起，此時查乳房時並沒有病變。應該想到病人是否有比較嚴重的肝病存在?這是因為肝病致肝功能下降，雌激素在肝內得不到正常的滅解，致使乳頭、乳暈顏色加深，這同男性嚴重肝病者出現的「蜘蛛痣」、「硃砂掌」如出一轍。
3、女性卵巢由於患某種良性腫瘤，使卵巢分泌雌激素量增加，可以導致乳頭乳暈顏色加深，同時乳暈腺周圍可以出現許多小結節。此類病人應盡快就診於婦科，查明病因，及時治療。
鑒於此，在乳房檢查時，一定要注意乳頭、乳暈顏色的變化。需要弄清乳頭、乳暈顏色的變化是屬於生理性還是病理性，根據變化的特點，作出明確的診斷和積極治療。
乳頭出水是怎麼回事
乳頭出水可能只是乳房功能的一個正常功能。如果真的是那樣，那乳頭出水的問題就能自行解決了。

避免對乳頭的刺激，例如：經常檢查乳頭滲漏。因為，刺激實際上會使滲漏的問題持續。
除了是乳房的正常生理功能之外，其他乳頭滲水的病因還可能是乳腺膨脹：乳腺膨脹是乳頭出水的一個最常見原因。
乳頭瘤：乳頭瘤是在乳液管道裡面生長的一種體積很小的良性腫瘤。乳漏：和乳漏相關的乳頭出水，通常都是滲出顏色較清的白色液體。
受傷：車禍中氣囊的撞擊或運動中對乳房的撞擊，這些撞擊都可能導致乳頭出水。囊腫：正在分泌乳汁的婦女出現乳頭出水的狀況通常都是由於囊腫。
纖維囊性改變：乳房的纖維囊性改變導致胸脯變大和脆弱，並且會滲出清黃，淡綠的液體。
乳癌：乳癌造成乳頭出水的幾率很低，但乳頭出水也有可能表示，管內乳癌或者入侵性的乳癌。如果你的出水是帶血的，自發的，並且僅僅在一邊乳房發生，你需要及時去咨詢醫生。
乳頭乳暈瘙癢，意味什麼?
有些患者乳房部可能還沒有發現明確腫塊，僅僅是乳頭及乳暈部瘙癢、皮疹，看起來像濕疹一樣，其實這也可能是患了一種特殊的癌，即Paget’s病，也就是乳頭濕疹樣乳腺癌。所以，不要忽略了小小的變化。
引起特別警惕
當然，乳頭乳暈部的濕疹樣改變，不一定都是癌，其中有些就是單純的濕疹。那麼，什麼樣的情況應引起特別警惕呢?一般來講，如果單側的乳頭乳暈部發生濕疹樣改變，且經久不愈者，則濕疹樣癌的可能性大。其主要表現為初期乳頭奇癢或輕度灼痛，繼之乳頭乳暈的皮膚發紅，出現輕度糜爛，表面常有黃褐色或灰色的鱗屑狀痂皮附著，病變區域皮膚粗糙、增厚而堅硬，與周圍分界清楚，以後還可發生患側乳頭凹陷或糜爛腐蝕，或於乳房內可觸及質硬的腫塊。

國際中心／綜合報導

以前普遍流傳有可以從鼻子看男子性器官大小的說法。如今又有新的「撇步」。原來看來手相除了可以看運勢之外，還可以看看男士們是否「雄偉」！

韓國一個刊於《男科學亞洲期刊》的研究指出(先此聲明，是韓國人的研究)，男性的食指較無名指愈短，陰莖便愈長。

之前研究有證據顯示，胎兒期男性荷爾蒙睾丸素可能決定手指生長和陰莖長度。韓國仁川嘉川大學吉爾醫院泌尿科的研究人員，即針對手指和陰莖長度之間的關係作進一步研究長。

研究人員找來144名男士，他們患有與陰莖長度無關的泌尿問題，然後在麻醉情況下為他們量度陰莖長度，再把量度數據跟他們右手食指與無名指長度差別比較。此前研究顯示右手對睾丸素的影響較敏感。研究中的「手指比例」，是食指長度除以無名指長度，得出比例愈低，陰莖愈長。

早於去年，英國已有研究指食指較無名指長的男性，患前列腺癌的機會低1/3。參與這次研究的紐約史基德摩爾學院的麥奎德稱，這次發現找出「間接證據顯示胎兒期睾丸素影響男性的該兩個特徵」。

每天喝2.5罐碳酸飲料致抑郁焦慮增3倍

生活不如意，身體或心理就會受到損傷，此時應該好好善待自己，“飲食修複”非常關鍵。美國《女性健康》雜志近日刊登綜述文章，列出了可改善情緒、健康、體質乃至性生活質量的12類超級食物。
1.壓力過大時應該吃：1杯低脂酸奶或2湯匙混合堅果。酸奶是賴氨酸最好的食物來源之一，堅果富含精氨酸。賴氨酸和精氨酸能減少你的擔憂。
不該喝：碳酸飲料。《美國公共衛生雜志》刊登的研究發現，每天喝 2.5罐碳酸飲料會導緻抑郁和焦慮增加3倍。
2.感覺悲傷時應該吃：菠菜沙拉。甜菜和菠菜等綠葉蔬菜富含B族維生素，有利于血清素、多巴胺和去甲腎上腺素等“好感覺激素”的生成。
不該吃：白巧克力。白巧克力不算真正意義上的巧克力，其中不含固體可可粉。白巧克力無法像黑巧克力一樣刺激“好感覺激素”的生成。
3.肥胖時應該吃：烤雞胸。瘦肉及家禽蛋白能提供能量，加速新陳代謝，既解饞，又有助于減肥。高蛋白飲食也有助于增強肌肉減肚腩。
不該吃：濃湯和多鹽零食。食物過鹹，喝水就多，胃部就會變成一個“水皮球”。因此，鹽焗堅果、薯片等多鹽食物應盡量避免。
4.能量不足時應該吃：什錦果仁。葡萄幹提供的鉀有助于身體将糖轉化成能量。堅果富含鎂，鎂對新陳代謝、神經功能及肌肉功能都極其重要。
不該喝：濃咖啡飲料。雖然咖啡因有提神作用，但是咖啡中的大量糖分則會使血糖升高，不利健康。
5.需提高腦力時應該吃：藍莓。藍莓中的多種抗氧化劑有助于保護大腦免受自由基損傷，進而降低老年癡呆症和帕金森症的危險。
不該吃：冰淇淋。甜食會使體内葡萄糖含量大起大落，導緻注意力分散。
6.需要增加睡眠時應該吃：脫脂爆米花。睡前半小時吃一袋脫脂爆米花，有助身體産生讓人體放松的神經化學物質———血清素。
不該喝：一杯熱牛奶。這種失眠治療法其實是錯誤的。牛奶中的蛋白質會提高人體警覺性。牛奶中的脂肪也會使消化減速，從而使睡眠斷斷續續。
7.需保持清醒時應該吃：雞蛋+全麥面包。雞蛋是蛋白質的很好來源，早餐吃雞蛋，全天有精神。美國聖路易斯大學研究人員發現，與早餐吃奶油幹酪的人相比，早餐吃雞蛋的人每天少攝入264卡路裏的熱量。
不該吃：餅幹+奶油幹酪。這種早餐含熱量500卡路裏、脂肪20克、碳水化合物60克。
8.醉酒後應該喝：橙汁。橙汁中的果糖使酒精代謝加速25%。其中的維生素C也有助于防止醉酒後的細胞受損。
不該喝：碳酸飲料。二氧化碳會使醉酒的感覺更嚴重。
9.不太舒服時應該吃：人參茶(冷熱皆可)。加拿大一項研究發現，每天攝入400毫克人參會使感冒幾率降低25%。人參有助于增加體内關鍵免疫細胞，從而殺滅入侵病毒。
不該喝：咖啡因飲料。咖啡因過量會擾亂睡眠，抑制免疫功能，更容易患感冒、上呼吸道感染等疾病。
10.需提高性趣時應該吃：黑巧克力。巧克力中的可可粉含有可提高身體敏感度的刺激物甲基黃嘌呤類生物堿。巧克力中還含有“自然助性物質”苯乙胺。意大利研究發現，常吃巧克力的女性性欲更強。最好選擇可可含量至少爲60%的巧克力。
不該喝：1瓶葡萄酒。1—2杯葡萄酒可助性，但是葡萄酒過量則會抑制神經系統，導緻男性勃起困難。
11.想要個孩子的時候應該吃：巴西堅果，富含礦物質硒。硒能增強精子質量，使精子遊動速度更快。
不該吃：薯條。與不攝入反式脂肪的女性相比，2%的攝取熱量來自反式脂肪酸的女性發生不孕的幾率增加70%。
12.想保持年輕時應該吃：葵花子。葵花子堪稱是食物中的“維生素E之王”，最能抗擊自由基，抗皺防衰。
不該吃：奶油蛋糕。奶油蛋糕裏含有的反式脂肪酸是健康的大敵，會加速身體的衰老。

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