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篇名: 味噌把致肥毒素全面退散
作者: ♡夢凡♡ 日期: 2008.11.16  天氣:  心情:
怪怪..剛剛才吃飽,居然還覺得嘴饞!



一不小心就吃太多了!



不知不覺中,妳已經攝取過多的醣份和油脂嗎?



告訴妳,看似普通的味噌湯



可以幫妳打擊肥胖敵人...醣類和油脂。





除此之外,還能幫助排毒,讓妳健康又美麗喔!





塑造完美激瘦身材,就靠味噌!

味噌中有2種神奇成份,大豆皂精和類黑精,



想要輕體的美眉就靠它們!






◆讓妳瘦的大豆皂精


有效抑制吸收過剩的醣和油脂...



味噌是發酵食品,所以有很好的整腸功能,



能排除體內的廢物,幫助製造小瘦子體質,



除此之外,味噌中含有的大豆皂精還能防止



脂肪氧化、促進新陳代謝喔!






大豆皂精能躲在腸子的內側,幫助小腸絨毛恢復

正常的吸收功能,



抑制過分吸收多餘的醣類和油脂。






◆排毒又健康的類黑精


預防血糖值急速上升的神奇成份...



妳知道為什麼味噌是咖啡色系的嗎?



這是因為味噌中含有一種叫「類黑精」的成份,



這種物質具有抑制血糖上升的效果。



所以如果能在飲食前喝上 1碗味噌湯,



就能有效預防血糖急速上升。



此外,類黑精還有與植物纖維同樣的功效,



讓妳排便更順利喔!






另外味噌還有超級強力的排毒功效!






根據研究報告發現,常喝味噌湯的人,


罹患胃癌、乳癌、肝癌、大腸癌



的機率都比一般人低,





這個神奇功效就來自於上面所提到的類黑精喔!





經過發酵、成熟的大豆,會產生「類黑精」這種



咖啡色的色素,它能夠在體內進行排毒的過程中



抑制氧化物、疲累、疼痛等狀況產生,可說是排



毒大王。

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