記住所有的高興或悲傷 都將在來臨之後不久消失 切記 沒有永遠不變的事物 這樣任何事情發生時 心中的寧靜就永遠不會消失 必須承認人生有些事實是你無法控制的 不能因為這樣而去否定它 否則也是一種逃避 切記 沒有永遠不變的事物 能領悟這個意念 就能獲得內心的寧靜 任何的挫折與難關都無法困住你