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篇名: 2006/10/22的日記
作者: 小芬	日期: 2006.10.22　　天氣: 　心情:

對抗慢性疲勞症狀中醫針灸效果更好
許多人在碰到頭痛、全身無力、胸悶、健忘等問題時，常求助於西醫服用抗憂鬱劑、鎮定劑，中醫師表示，這類慢性疲勞症候群的問題，使用針灸療法更可有效改善問題，並且可免除服用西藥所產生的副作用。

現代人常因工作繁忙、壓力大，不少人有頭痛、精神不振、失眠、健忘、心悸等問題，中醫師林在裕表示，如果有以上徵狀，多是慢性疲勞症候群。林醫師表示，針灸療法在臨床上對紓壓、解勞有很好的效果，操作簡單安全，並可迅速改善患者疲憊感，且沒有西醫治療慢性疲勞使用抗焦慮劑、鎮定劑產生的副作用。林醫師提醒，經期與懷孕期間婦女應避免在腹部扎針。而一般人如果出現慢性疲勞症候群的症狀，平日就應該多注意飲食攝取、培養運動習慣，都有助於改善疲勞問題。

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