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篇名: 肝的救星
作者: 盟警	日期: 2007.02.12　　天氣: 　心情:

>> > 肝的救星
>> >
>> > 上班泡一壺就可以喝一整天囉~
>> >
>> > 女生冬天要多喝，喝完就會粉粉的唷~
>> >
>> > 保護您的肝，天然的紅棗最好！【摘錄自康健雜誌第16期】
>> >
>> >
最近中國醫藥研究所的保肝最新答案就是吃大棗，也就是國人常吃的藥膳材料
> 紅棗與黑棗。
>> >
>> >
>> >
國人長期以來一直有B型肝炎罹患率增加的情形，其他如肝硬化、肝癌的症狀也
>> >
>
常發生，因此各種的保肝藥物或是一些來路不明的保肝產品非常的多，造成許多不良的
>
> 副作用產生而危害人體健康。
>> >
>> >
有鑑於此，中國醫藥研究所研究員林雲蓮鼓勵大家可以在日常多吃一些天然的
> 紅棗來保肝。
>> >
>> >
>> >
因為根據她最新的研究發現，紅棗、黑棗內含有三帖類化合物的成分，可抑制
>
肝炎病毒的活性，其中又以紅棗抑制B型肝炎病毒活性的作用比黑棗佳，所以對於患有
>
>
慢性肝炎帶原的病患，除了要定期由專業的醫師診療外，可於日常再配合吃紅棗來保
> 肝。
>> >
>> >
光田醫院內科主任柯萬盛醫師指出，台灣成年人每五人之中就有一人是Ｂ型肝
>
炎帶原者，而成年人正值擔負家庭及社會的重擔，但因慢性Ｂ型肝炎帶原者有免疫的缺
>
> 陷，所以在生活起居上應要比正常人有更多的休息。
>> >
>> > 枸杞+紅棗(量隨你抓，但煮過會比用泡的效果好!!)
>> >
>> > 枸杞最適合用來消除疲勞。
>> >
>> > 枸杞能預防動脈硬化及防止老化;還具有溫暖身體的作用。
>> >
>> > 驚人的療效令人讚歎！
>> >
>> >
枸杞是一種具有強韌生命力及精力的植物，非常適合用來消除疲勞。它能夠促
>
進血液循環、防止動脈硬化、還可預防肝臟內脂肪的囤積;再加上枸杞內所含有的各種
>
>
維他命、必須胺基酸及亞麻油酸全面性地的運作，更可以促進體內的新陳代謝，也能夠
>
> 防止老化。
>> >
>> > 枸杞可分為三個部分來使用：枸杞葉可用來泡「枸杞茶」飲用;
>> >
>> >
紅色果實「枸杞子」可用於做菜或泡茶;枸杞根又稱為「地骨皮」，一般當作藥
>> >
>
材使用，因此，實在稱得上是物盡其用。而且長期食用枸杞或飲用枸杞茶，也不會有副
>
> 作用。
>> >
>> >
它的藥效十分廣泛，具有解熱、治療糖尿病、止咳化痰等療效，而將枸杞根煎
> 煮後飲用，能夠降血壓。
>> >
>> >
至於枸杞茶則具有治療體質虛寒、性冷感、健胃、肝腎疾病、肺結核、便祕、
>
失眠、低血壓、貧血、各種眼疾、掉髮、口腔炎、護膚等各種效果。但是，由於枸杞溫
>
>
熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人或平日大量攝取肉類導致面泛紅
>
> 光的老饕們最好不要食用。
>> >
>> > 相反地，若是體質虛弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。
>> >
>> > 『紅棗』保護肝臟經常熬夜的朋友要多多服用哦！
>> >
>> > 小小一顆紅棗，功效卻很強。
>> >
>> > 紅棗不僅營養非常豐富，而且還能保護肝臟。
>> >
>> > 在平時的養生中，善用紅棗，對身體的助益很大。
>> >
>> >
中國的草藥書籍「本經」中記載到，紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、
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養血安神、緩和藥性的功能﹔而現代的藥理學則發現，紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、
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> 有機酸、維生素Ａ、維生素Ｃ、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養成份。
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現代的藥理學同時還發現，紅棗能提高體內單核---吞噬細胞系統的吞噬功能，
>> >
> 有保護肝臟，增強體力的作用。
>> >
>> > 這個發現和中醫用紅棗組方「養肝湯」來養肝排毒的方法不謀而合。
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醫星球醫星顧問莊淑旂博士大力推薦剖腹產的婦女產前應喝養肝湯，她認為剖
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腹產的婦女，喝養肝湯不僅可以排解麻藥的毒性，保護肝臟，減輕手術後的疼痛，
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>> >
而養肝湯的作法：紅棗七顆洗淨，每顆以小刀劃出直紋幫助養分溢出，然後用
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滾水280CC加蓋，浸泡八個小時以上，接著再加蓋隔水蒸一個小時即成。紅棗有如此奇
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> 妙之功效，同時又物美價廉，民眾應該多加利用。
>> >
>> > 『紅棗』補氣養血小小一顆紅棗，功效卻很強。
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中醫的方子裡，常常見到它的蹤影，因為紅棗有緩和藥性的功能﹔紅棗能補氣
> 養血，是很好的營養品。
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