搬家不用麻煩了　進郵局改地址一次ＯＫ　　羅文明／台北報導
 
從今天起，如果你遷移通訊地址，只要到郵局或上網通報，
所有公家機關或公用事業，就會自動更改你的地址，
這樣水電費、行照、駕照、房屋稅繳款通知、健保費繳款通知
都可以自動更改通訊地址，省去四處通知的麻煩。

中華郵政公司配合電子化政府便民服務推動計畫，
接受行政院研究發展考核委員會委託開發，
建置完成「通訊地址遷移通報服務」系統，
郵局開辦這個全新的業務，
受理民眾申辦變更通訊地址，
達到「一處收件，多處服務」目的。
 
中華郵政公司表示，所謂通訊地址遷移通報服務，
就是以郵局為單一窗口，當民眾通訊地址遷移或變更時，
可以透過網際網路二十四小時或
親臨郵局櫃檯方式辦理通訊地址變更手續，
郵局會依照申請人所指定單位，
向相關政府機關或公用事業單位通報申請人最新的通訊地址。

目前加入這個系統的政府機關或公用事業有：
台電、省自來水公司、公路監理機關、健保局、
財政部財稅資料中心（台北市稅捐稽徵處、台北縣政府稅捐稽徵處）等
五個受通報機構，
如果民眾通訊地址變更，郵局就會通報上述機構更改，
服務範圍包含：
電費通知單、水費通知單、駕駛執照、行車執照、健保局繳款單、
房屋稅繳款書、地價稅繳款書及使用牌照稅繳款書等。

十大常吃的最髒食物

 

在我們的廚房中，其實很多看似乾淨的食物裡，隱藏著許多我們肉眼不能發現的骯髒，適當的處理，可以避免那些可能導致身體無法承受的細菌和病毒。 蔥 蔥看起來乾乾淨淨的，研究發現，蔥裡含有寄生物隱孢子蟲、至賀菌和沙門氏菌。 應該避免購買冰凍的蔥，因為室內的環境很容易滋生細菌。清洗的時候剝去蔥的外皮，將水龍頭開到最大來清洗污垢。 雞肉 經過對484隻肉用仔雞的研究後發現，有42%的肉用仔雞被彎曲桿菌感染，12%的肉用仔雞被沙門氏菌感染。而最新調查發現，美國每人每年食用70磅(35公斤)的雞肉，比食用的牛肉、豬肉和土雞都多。購買的時候選擇那些自由放養場養的雞。這些雞棲息的場所更大， 一次屠宰的數量也少，所以安全性較高。為了避免食品中毒，在將生肉買回之後，先用清水泡一下，而不是直接將其放在烤碟裡。這個捷徑可以避免雞肉和其他食物帶來的感染。在切肉的時候，記得清洗刀子和案板。   碎牛肉 對漢堡包中的肉的調查後發現，其含有53%的產氣莢膜梭菌，30%的葡萄狀球菌，12%的李氏桿菌。 在超市的時候選擇那些經過輻射處理的碎牛肉，一般包裝上會印有經過輻射處理的標誌。使用時，在牛肉中加入新鮮的牛至油可以防止大腸桿菌的滋生。 碎土雞肉 研究發現，有1/4的碎土雞肉含有李斯桿菌、彎曲桿菌、梭菌或是三者的結合。選擇有機土雞。在結賬的時候，用專用的裝肉的帶子放置土雞肉。在家裏處理時，用高溫消毒並清洗放置過生土雞肉的碟子，用紙巾擦拭，不要用海綿。 生蠔 生蠔含有諾羅病毒(存在於海洋中的病原體)、彎曲桿菌和弧菌，從而導致腹瀉。購買經過著名廚師處理過的生蠔。儘量只吃熟的蠔就可以了。如果你一定要吃生蠔，要仔細閱讀購買建議。 雞蛋 雖然巴氏消毒法已經使雞蛋中的沙門氏菌量降到很低，但雞蛋中仍有細菌。選擇熟透的雞蛋而不是沒有完全熟的煎蛋。購買時，留意裝雞蛋的紙板箱，只要找到經過高溫消毒的字樣即可，還有有效期限。檢查每個雞蛋看有沒有裂縫，因為細菌很容易從裂縫中鑽進去。在家裏，把雞蛋放在其紙盒裡，然後放在冰箱裡最涼快的地方。打過雞蛋後，記得洗手。 哈密瓜 研究發現，有3.5%的哈密瓜中含有沙門氏菌和至賀菌(人與人之間可以傳染)。因為一般都是生吃哈密瓜，所以細菌會直接進入你的腸內。記得一定要買整個哈密瓜，因為切開的瓜很容易使細菌進入。吃瓜之前在自來水下面用清潔液清洗15到30秒，確保你買的刷子只用來清洗蔬菜和水果，否則會引起交叉感染。 桃子 為了使桃子的表面看起來光滑潔淨，在收穫桃子的幾週之前，農民會給桃子撒農藥。據報告，在桃子到達消費者的時候，其表面已經覆蓋了9層的農藥。用貼有有機標誌的袋子裝桃子和其他的水果。食用之前，一定要用海綿或刷子洗掉這層蠟即可。 事先包好的萵筍 研究發現，有11%的食物中毒都是由事先包好的萵筍引起。由保鮮膜包起來的萵筍並不是沒有病原體，可以選擇散裝的蔬菜。在吃之前，將萵筍的每片葉子都放在自來水下清洗乾淨。 冷盤 研究發現，冷盤可以很容易引起李氏桿菌，因為李氏桿菌更容易在寒冷的環境中滋生。避免選擇熟食店的冷盤。在三明治上面塗上芥末，因為它可以在2小時之內殺死90%的李氏桿菌、大腸桿菌和沙門氏菌。 　 本文引用自 陳俊峰醫師的部落格