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篇名: 女人血虛食療＝當歸黃耆茶
作者: 小筑	日期: 2012.02.05　　天氣: 　心情:

女人血虛食療＝當歸黃耆茶＋煮蛋

血虛的症狀：臉色發白、夏天怕熱、冬天怕冷、心悸、頭暈、失眠。

血虛的食療法：當歸黃耆茶的做法，黃耆和當歸的份量是5：1的比例，如黃耆50克、當歸10克。用當歸黃耆茶煮蛋，男女都可食用，有很好的補氣作用。

經絡拳提醒：女人血虛要點是打氣脾經；每天可將煮好的當歸黃耆茶當水喝，氣血虛弱、久病初癒，老年人都可以喝；但「瘦弱、大病、感冒期間」儘量少喝當歸黃耆茶。

[=D] 元宵節快樂~

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