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清淨淡然的日記本

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篇名: 力量
作者: 清淨淡然	日期: 2015.08.26　　天氣: 　心情:

http://www.youtube.com/watch?v=KUXGVfmrEN4&list=PL-asZvuu0aQswQdyLDo-uc_L35LsswWeO&index=2 Belle, the original cast(Garou, Daniel, Patric)

力量

不屈不撓未必就是堅強。有時候，力量是透過顯露自己的軟弱而展現。有時候，我們必須先崩潰才能重組，回到正軌。

我們都曾碰過連一步也走不下去的日子，都碰過忍不住要自我懷疑、忍不住要害怕、無法讓自己更堅強的日子。

我們都有無法專心負責任的時候。偶爾，我們會在眾人面前哭泣，顯露出疲憊、躁動或憤怒。

人人都會有這樣的時刻，這很正常。

照顧自己是指在必要時，我們給予自己「崩潰」的許可。我們不必每時每刻都是屹立不搖的高塔。我們很堅強，也已證明了這點。如果在害怕、軟弱和無力的時候，允許自己有勇氣去感受，我們的力量就會持續下去。

今天，我明白我有權利讓自己當一般人。我在需要「崩潰」時，能不感到內疚或懲罰自己。

取自《每一天，都是放手的練習─當我們能愛自己，就能準備好，付出愛與接受愛》

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